在果酱和蜜饯，杏的100 g (克)中，22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六的0 g。

汤匙 包（0.5盎司） 茶匙 升（L） 毫升（ml） 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

果酱和蜜饯，杏

果酱和蜜饯，杏是糖果的一种类型。 果酱和蜜饯，杏中最重要的营养成分如下所列。

水	34.5 g	34.5	g	34.5%
能量（卡路里）	242 kcal	242	kcal
能量（焦耳）	1014 kJ	1014	kJ
蛋白	0.7 g	0.7	g	0.7%
总脂肪（脂肪）	0.2 g	0.2	g	0.2%
灰	0.2 g	0.2	g	0.2%
碳水化合物，通过差异	64.4 g	64.4	g	64.4%
纤维，总膳食	0.3 g	0.3	g	0.3%
糖，总	43.4 g	43.4	g	43.4%
钙Ca	20 mg	20	mg	0.02%
铁Fe	0.49 mg	0.49	mg
镁，镁	4 mg	4	mg
磷，P	3 mg	3	mg
钾，K	77 mg	77	mg	0.08%
钠，钠	40 mg	40	mg	0.04%
锌，锌	0.06 mg	0.06	mg
铜，铜	0.1 mg	0.1	mg
锰，锰	0.04 mg	0.04	mg
硒，硒	2 µg	2	µg
维生素C，总抗坏血酸	8.8 mg	8.8	mg	0.01%
硫胺素	0 mg	0	mg
核黄素	0.022 mg	0.022	mg
烟酸	0.036 mg	0.036	mg
泛酸	0.02 mg	0.02	mg
维生素B-6	0.02 mg	0.02	mg
总叶酸	1 µg	1	µg
叶酸	0 µg	0	µg
叶酸，食物	1 µg	1	µg
叶酸，DFE	1 µg	1	µg
胆碱，总	0.4 mg	0.4	mg
维生素B-12	0 µg	0	µg
维生素B-12，加入	0 µg	0	µg
维生素A，RAE	10 µg	10	µg
视黄醇	0 µg	0	µg
胡萝卜素，β	116 µg	116	µg
胡萝卜素，α-	2 µg	2	µg
β-隐黄素	11 µg	11	µg
维生素A，IU	205 IU	205	IU
番茄红素	0 µg	0	µg
叶黄素+玉米黄质	9 µg	9	µg
维生素E（α-生育酚）	0.13 mg	0.13	mg
维生素E，增加	0 mg	0	mg
维生素d（D2 + D3）	0 µg	0	µg
维生素D	0 IU	0	IU
维生素K（叶绿醌）	0 µg	0	µg
脂肪酸，总饱和	0.01 g	0.01	g	0.01%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0 g	0	g
6：0己酸，己脂肪酸	0 g	0	g
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0 g	0	g
10：0癸酸，癸脂肪酸	0 g	0	g
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0 g	0	g
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0 g	0	g
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	0 g	0	g
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	0 g	0	g
脂肪酸，单不饱和共	0 g	0	g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0 g	0	g
18：1的未分化	0 g	0	g
20：1二十碳烯酸，鳕	0 g	0	g
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0 g	0	g
脂肪酸，多不饱和共	0 g	0	g
18：2未分化	0 g	0	g
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0 g	0	g
18：4十八碳四，十八碳四	0 g	0	g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0 g	0	g
20：5 n-3系（EPA）	0 g	0	g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0 g	0	g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0 g	0	g
胆固醇	0 mg	0	mg
酒精，乙基	0 g	0	g
咖啡因	0 mg	0	mg
可可碱	0 mg	0	mg

果酱和蜜饯，杏中的营养素